Terapias

¿Qué es el miedo? Una emoción angustiante, provocada por la consciencia de un peligro o riesgo real, o por una…

La ansiedad, del latín “anxietas”, “angustia”, “aflicción”, es un sentimiento de miedo, tensión, preocupación. Es un estado mental que se caracteriza por una…

Superar una ruptura sentimental no es fácil. Hay que hacer frente a una intensidad emocional que en ocasiones puede parecer…

¿Qué entendemos por trauma? La palabra trauma viene del griego, y significa herida. Un trauma psicológico hace referencia a un…

Cuando hablamos de gestión emocional, ¿qué queremos decir exactamente? Nos referimos a la capacidad de gestionar adecuadamente nuestras emociones, y…

Romper el silencio, y hablar del hecho de haber sufrido abusos, implica dar un paso importantísimo. 

Seguramente depende de muchos factores: de la profesionalidad del/la psicólogo/a, de su motivación, de su nivel de formación, de cómo…